Komputer powinien być bezpieczny dla użytkownika
Nie wolno używać komputera dłużej niż przez kilka godzin dziennie. Ze względu na wzrok oraz kręgosłup. Niezbędny jest ruch, wysiadywanie przed komputerem bynajmniej nie jest korzystne. Ruch, sport, wysiłek fizyczny są niezbędne. Dorośli siedzą przed komputerem przez wiele godzin dziennie, bo taką mają pracę. Jednak powinni ograniczać takie wysiadywanie i znaleźć chociaż pół godziny dziennie na uprawianie sportu.
Dzieciom trzeba limitować dostęp do komputera
Dzieciom należy ograniczać korzystanie z komputera – 2 godziny dziennie to maksymalny czas korzystania z komputera przez dziecko, aby nie doznało skrzywienia kręgosłupa i nie miało problemów ze wzrokiem. Podobnie powinno być z telefonem komórkowym. Więcej kontaktu z rówieśnikami na pewno wyjdzie dziecku na dobre. Nie ma co przesadzać z telefonem, komputerem, MP3, konsolą do gier i tym podobnymi zabawkami. Dziecko potrzebuje ruchu i rozrywki, a komputer i inne elektroniczne gadżety powinny być uzupełnieniem kontaktów z rówieśnikami. Dziecko biegające i mające dużo ruchu to dziecko szczęśliwe. I o tym rodzice powinni bezwzględnie pamiętać. Żadna elektronika nie zastąpi dziecku kontaktu z drugim człowiekiem.
